Even voorstellen
Welkom op mijn allereerste blog! Ik zal in deze blog eerst wat meer over mezelf vertellen. Zo krijgen jullie een beter beeld van wie ik ben en wat mij in het dagelijks leven bezighoudt. Ook zal ik regelmatig tips en adviezen delen.
Blog
‘Je bent een wandelend hoofd’
Dat is ooit eens tegen mij gezegd. Ik weet nog dat het me raakte. Alsof er iets niet klopte. Alsof ik te veel in mijn hoofd zat, en daar eigenlijk uit moest. Ik heb het toen niet als iets positiefs ervaren, ook al was het niet zo bedoeld. Mijn hoofd kan namelijk inderdaad alle kanten opgaan. Gedachten die zich aaneenrijgen, van het één naar het ander. Analyseren, overdenken, vooruitdenken.… Lees verder »‘Je bent een wandelend hoofd’
‘Het is ook overal hetzelfde… gelukkig maar!’
Afgelopen week sprak ik een aantal moeders, zomaar kort even bij school of in het voorbijgaan op weg naar de volgende afspraak. Vaak gaat het dan over de kinderen. Rennen en vliegen van het een naar het ander, even snel thuis eten tussen de middag, hup weer naar school, daarna naar de gym/zwemles/ kinderfeestje/ tandarts etc. Een doordeweekse dag kan er hectisch uitzien. Heel herkenbaar voor mij, want ik ben… Lees verder »‘Het is ook overal hetzelfde… gelukkig maar!’
Mediteren
Gisteravond was ik aanwezig bij een meditatiebijeenkomst van Marian van der Werff van Zienswijs. Mijn zus had zich opgegeven en vroeg die middag aan mij of ik ook zin had om mee te gaan. Ja, leuk! Dat was mijn eerste gedachte en ik heb me gelijk opgegeven. Ik ben meestal niet van de last-minute acties, maar toevallig zat ik laatst te denken aan een tweedaagse mindfulness training die ik een… Lees verder »Mediteren