Ervaar positieve verandering bij
Helder Psychologie
VOOR PERSOONLIJKE GROEI EN VEERKRACHT,
OP WEG NAAR EEN HOOPVOLLE TOEKOMST
Helder psychologie
Welkom bij Helder Psychologie
Soms weet je dat het zo niet langer gaat, maar nog niet hoe het anders moet.
Mijn naam is Petra Reijngoudt. Ik ben psycholoog, op postmaster niveau gespecialiseerd, met ruim 21 jaar brede ervaring in de geestelijke gezondheidszorg. In mijn praktijk behandel ik zowel kinderen en jongeren als (jong)volwassenen vanaf 18 jaar.
Behandeling is voor mij geen standaardtraject. Geen afvinklijst. Geen trucje.
Ik zie jou.
Ik luister scherp en kijk verder dan de klacht. Een diagnose kan richting geven, maar vertelt nooit het hele verhaal. Samen onderzoeken we wat er onder de klachten ligt en wat nodig is voor duurzame verandering.
Ik werk vanuit kennis en ervaring, met aandacht en intuïtie. Dat betekent dat ik zorgvuldig afstem op wat er op dat moment nodig is: soms verdiepend, soms verhelderend, soms confronterend als dat helpend is, altijd met respect.
Wanneer passend betrek ik het gezin, school of de omgeving, omdat klachten niet losstaan van het geheel.
Naast het verminderen van klachten is er ruimte voor wat sterk is. Voor veerkracht. Voor groei.
Je kunt rekenen op deskundige behandeling die klopt bij wie jij bent.
Petra 🌿
Helder voor
ouders/kinderen
Als ouder wil je dat je kind zich goed voelt. Dat het kan spelen, leren en groeien op een manier die bij hem of haar past.
Maar wat als je merkt dat je kind niet lekker in zijn vel zit? Slecht slaapt. Vastloopt op school. Moeilijk contact maakt met andere kinderen.
Misschien heb je al veel gesprekken gevoerd. Met school, met familie, met vrienden. Misschien heb je gezocht naar antwoorden, gelezen, getwijfeld. En toch blijft de onrust. Je maakt je zorgen.
Wat je zoekt, is helderheid.
Met zorgvuldige gesprekken en psychologisch onderzoek breng ik in kaart wat er speelt. We kijken naar het geheel: je kind, de ontwikkeling, de omgeving. Zo ontstaat inzicht in de oorzaak van de problemen en kan gerichte behandeling worden ingezet; voor je kind én voor jullie als gezin.
Je hoeft het niet alleen te doen.
Helder voor
(JONG)VOLWASSENEN
Zit je al langere tijd niet goed in je vel en weet je niet hoe je verder moet? Blijven je klachten terugkomen, ondanks alles wat je hebt geprobeerd? Merk je dat angst, spanning of ingrijpende gebeurtenissen uit het verleden je blijven beïnvloeden?
Langdurige psychische klachten, en zeker angst- en traumagerelateerde klachten, gaan niet altijd vanzelf over. Het kan helpend zijn om een deskundige met je mee te laten kijken, zodat duidelijk wordt wat er speelt en wat nodig is om duurzame verandering mogelijk te maken.
Ik ben gespecialiseerd in de behandeling van angst- en traumaklachten bij zowel jongeren als volwassenen. Daarnaast verricht ik brede psychologische diagnostiek bij kinderen, jeugdigen en volwassenen. Met behulp van professioneel en uitgebreid testmateriaal en zorgvuldige analyse ontstaat een helder beeld van wat er speelt.
Vanuit dat inzicht bepalen we samen de passende behandeling.
Neem gerust contact op. Dan kijken we samen of behandeling bij mij passend is.
WAAR KAN IK JOU BIJ HELPEN?
Angst
Slaap je slecht en durf je bijvoorbeeld niet meer naar school, werk of andere sociale situaties? Trek je je terug, ben je angstig en maak je je voortdurend zorgen?
Weet je niet hoe je verder moet komen of weet jij als ouder niet hoe je je kind verder kan helpen? Neem gerust contact op en dan kijk ik graag mee.
AD(H)D
Moeite met concentreren, impulsiviteit en druk gedrag zijn de hoofdkenmerken van AD(H)D. Daarnaast gaat AD(H)D vaak samen met andere problemen zoals moeite met (in)slapen, leerproblemen en gedragsproblemen. Herken je dit gedrag bij je kind of bij jezelf en wil je weten wat er aan de hand is? Ik bied graag helderheid.
Depressie
Ben je voor een langere tijd gedurende het grootste deel van de dag somber? Heeft jouw kind of heb jij geen interesse meer in activiteiten? Herken je dit: boosheid, rusteloosheid of zelfs gedachten over de dood? Mogelijk dat er sprake is van depressie. Ik kan met jullie meekijken naar de oorzaak en passende hulp bieden.
Trauma
Heb jij of je kind een schokkende gebeurtenis meegemaakt? En herken je dit: angstiger, alerter en meer prikkelbaar? Het zou kunnen dat jij of je kind hulp nodig heeft om de gebeurtenissen te verwerken zodat de klachten verminderen. Helder biedt verschillende vormen van traumabehandeling waaronder EMDR en Imaginaire Exposure of Imaginaire Rescripting.
Dit zijn slechts een aantal voorbeelden van klachten waar jij of je kind mee te maken kan hebben.
Heb jij of heeft je kind andere klachten? Ook dan kan je uiteraard contact met mij opnemen.
Diagnose & Behandeling
Klachten
De meeste klachten die ervaren worden zijn niet gelijk een reden tot zorg. Wanneer de klachten echter voor langere tijd blijven bestaan, in ernst toenemen en een belemmering vormen voor het dagelijks leven of de ontwikkeling van je kind, kan het zinvol zijn om professionele hulp in te schakelen.
Onderzoek
Wanneer na het intakegesprek nog geen duidelijk beeld is verkregen, kan psychodiagnostisch onderzoek helderheid bieden. Denk bijvoorbeeld aan persoonlijkheids-onderzoek, intelligentie-onderzoek of sociaal-emotioneel onderzoek.
Diagnose
Helder biedt in principe hulp zonder diagnose voor kind & jeugd. Het stellen van een diagnose kan echter soms helpend zijn bij het inzetten van de juiste behandeling, of om op school in aanmerking te komen voor extra begeleiding. In dat geval wordt samen met ouders en kind gekeken welke vorm van diagnostiek ingezet kan worden.
Voor de zorg aan volwassenen is het stellen van een diagnose verplicht om voor vergoeding vanuit de zorgverzekeraar in aanmerking te komen.
Behandeling
De behandeling is gericht op het wegnemen of verminderen van de bestaande klachten. Dit gebeurt door middel van behandelgesprekken waarbij o.a. gebruik wordt gemaakt van cognitieve gedragstherapie, mindfulness en oplossingsgerichte therapie. In geval van trauma-gerelateerde klachten kan ook EMDR ingezet worden als aanvulling op de behandeling.
Dit is wat anderen zeggen over mij:
praktische info
Worden de sessies vergoed?
Ja, voor kind en jeugd tot 18 jaar worden met een verwijzing van de huisarts/medisch specialist of gemeente (CJG) alle sessies en eventueel psychologisch onderzoek volledig vergoed. Er geldt geen eigen bijdrage.
Ook voor (jong)volwassenen vanaf 18 jaar wordt de zorg met een verwijzing van de huisarts vergoed. Er dient wel rekening gehouden te worden met het verplicht eigen risico van € 385,-
Hoeveel sessies zijn er nodig?
Afhankelijk van de hulpvraag en aard/ernst van de klachten kan de behandelduur variëren van enkele weken/maanden tot enkele jaren als dit gewenst is.
Hoelang duurt een sessie?
Een sessie duurt 45 tot 60 minuten. In overleg met elkaar kan hiervan worden afgeweken. Psychologisch onderzoek neemt meestal 1 of enkele dagdelen in beslag en vindt (bij voorkeur) in de ochtend plaats.
Waar vinden de sessies plaats?
De praktijk is gevestigd in het gebouw van kinderopvang Stap voor Stap aan de Molendijkseweg 7, 4697 EX te Sint-Annaland. Er is voldoende parkeergelegenheid.
Wanneer kan ik terecht?
Momenteel heb ik een wachttijd van +/- 4 tot 5 maanden.
(laatst bijgewerkt 12 februari 2026)
Neem contact met mij op
Vul onderstaand contactformulier in of stuur een mail naar info@helderpsychologie.nl
Je mag ook telefonisch contact opnemen via 06 1505 2968
— Petra
Helder Psychologie
KVK: 74946528
AGB Code: 94105805 (persoonlijk)
AGB Code: 94064758 (praktijk)
SKJ registratienr: 130000424 NIP registratienr: 00136340
Heldere Info
Helder Contact
T. 06 1505 2968
E. info@helderpsychologie.nl
Molendijkseweg 7
4697 EX Sint-Annaland
